Hypnose thérapeutique – Retrouver sérénité et équilibre

L’hypnose thérapeutique est bien plus qu’une méthode de relaxation : c’est un outil de transformation qui permet de se reconnecter à soi, de libérer les tensions et de retrouver l’harmonie intérieure.

Cette approche douce et bienveillante agit sur le mental, les émotions et le corps pour favoriser un état de calme et de clarté.

Chaque séance devient un moment privilégié pour apaiser le mental, dissoudre les blocages et réveiller les ressources naturelles qui soutiennent votre équilibre.

L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée que nous vivons tous au quotidien, lorsque nous sommes absorbés par un livre ou une rêverie. Dans cet état, le corps se détend et l’attention se tourne vers l’intérieur.

En séance, cet état est guidé avec bienveillance, pour activer vos ressources inconscientes et favoriser le changement.
Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas d’une perte de contrôle, mais d’un retour à soi, une écoute profonde de ce que votre inconscient sait déjà.

L’hypnose thérapeutique est une approche respectueuse et efficace, qui permet des changements concrets et durables à votre rythme.

Les études en neurosciences montrent que l’état hypnotique stimule la neuroplasticité, c’est-à-dire la capacité du cerveau à créer de nouveaux schémas positifs de pensée et de comportement.

Contrairement au sommeil, l’hypnose correspond à un état d’attention focalisée, où certaines zones cérébrales – liées à la mémoire, la perception et la régulation émotionnelle – sont particulièrement actives.

Le corps se repose profondément, tandis que l’esprit devient plus réceptif et créatif, facilitant une transformation douce et durable.

L’hypnose thérapeutique accompagne efficacement de nombreux besoins :

• Gestion du stress et de l’anxiété
• Douleurs psychosomatiques et tensions chroniques
• Phobies et blocages émotionnels
• Troubles du sommeil
• Confiance en soi et développement personnel

Elle agit comme un guide intérieur, permettant de libérer ce qui freine et de retrouver un équilibre serein.

Chaque séance d’hypnose offre un espace de ressourcement et de reconnexion à soi.
Les bienfaits incluent :

• Libération émotionnelle et apaisement du mental
• Réduction du stress et des tensions
• Clarté intérieure et équilibre émotionnel
• Renforcement des ressources personnelles
• Meilleure confiance en soi

L’hypnose invite à un changement durable et harmonieux, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Chaque séance est unique, adaptée à votre rythme et à vos besoins.

1. Accueil et échange : définition claire de votre intention.
2. Mise en condition : installation dans un espace calme et confortable.
3. Guidance hypnotique : accompagnement vers un état de relaxation profonde.
4. Intégration : ancrage des ressentis et des prises de conscience.

Ce processus favorise un réalignement naturel du corps et de l’esprit, pour un mieux-être durable.

Je pratique une hypnose moderne, intuitive et personnalisée.
Chaque séance est une co-création vivante : je guide, vous explorez.

Mon accompagnement repose sur la bienveillance, la confiance et le respect du rythme de chacun.
L’objectif est de réunifier pensées, émotions et sensations, afin que vous deveniez le créateur de votre propre équilibre.

« Ce que tu penses, tu le deviens. Ce que tu ressens, tu l’attires. Ce que tu imagines, tu le crées. » – Bouddha

L’hypnose n’impose rien : elle révèle. Offrez-vous ce moment pour découvrir tous vos potentiels insoupçonnés.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et laissez-vous guider dans ce voyage intérieur vers le mieux être !

Hypnothérapie – Adultes : CHF 100.– / séance
Hypnothérapie – Enfants : CHF 80.– / séance

(L’hypnose ne remplace pas un avis médical ni un traitement prescrit par un professionnel de santé.)

Rte de Lausanne 15b,
1610 Châtillens / Région Oron
079 340 37 09