Et si je vous parlais de l’enfant intérieur ?

« L’enfant en nous est toujours vivant, et s’il n’est pas honoré, écouté et aimé, il nous fait souffrir » disait Carl Gustav Jung.

Il est donc essentiel d’apprendre à le reconnaître, à l’écouter et à l’aimer. Ainsi, nous ouvrons la porte à une profonde guérison intérieure.

L’enfant intérieur représente nos émotions, nos besoins affectifs et nos expériences de l’enfance. C’est l’enfant qui demeure en nous. Il garde en mémoire la joie pure, la curiosité, la créativité et l’émerveillement… Mais aussi les peurs, les frustrations ou les manques que nous avons pu vivre enfants. Même si nous grandissons, cette part d’enfant continue de vivre en nous. Elle influence notre manière d’être au monde : notre manière d’aimer, de nous positionner et de nous relier aux autres.

Lorsqu’il a été blessé, l’enfant intérieur peut se manifester de bien des façons :

• Sentiment d’abandon ou de solitude
• Peur du rejet ou du jugement
• Difficulté à faire confiance
• Besoin de contrôle ou de perfectionnisme
• Hypersensibilité émotionnelle

Cet enfant en souffrance cherche simplement à être entendu, reconnu et sécurisé. Il a besoin de l’adulte que nous sommes aujourd’hui pour lui offrir ce qu’il n’a pas reçu. Mais souvent, cet adulte s’est coupé de cette part de lui-même, par peur d’affronter les blessures qui y sont associées.

La première étape consiste à en prendre conscience et à accueillir nos émotions et blessures passées avec douceur – comme on le ferait avec un enfant que l’on aime.

Voici quelques pistes pour commencer :

• Se parler avec bienveillance : remplacer l’auto-critique par des mots doux et rassurants
• Se reconnecter à la joie : dessiner, danser, jouer, s’amuser… laisser s’exprimer notre part de créativité et de spontanéité
• Écouter ses besoins profonds : créer un véritable dialogue intérieur
• Pratiquer la visualisation ou l’hypnose : rencontrer cet enfant intérieur, entendre ses blessures et lui offrir enfin l’amour et la sécurité qu’il attend

Ces moments de reconnexion permettent de rétablir le lien et de guérir les parties de nous encore en souffrance.

Les soins énergétiques peuvent aider à libérer les mémoires anciennes inscrites dans la mémoire cellulaire du corps, et à apaiser les émotions liées à l’enfance.
L’hypnose thérapeutique, quant à elle, offre un espace de rencontre avec l’enfant intérieur – un lieu où les blessures peuvent être entendue, apaisées et réconciliées.

Ces approches n’ont pas pour but d’effacer le passé, mais de transformer la souffrance en compréhension, en sécurité et en amour pour cette part de nous.

Prendre soin de son enfant intérieur, c’est se choisir et s’honorer. C’est lui offrir ce dont il n’a pas reçu par le passé : de la sécurité, de l’attention et de l’amour.

Lorsque cet enfant se sent enfin entendu, les blessures émotionnelles se transforment en source de créativité, de joie et de liberté intérieure.

Et si vous rencontriez enfin votre enfant intérieur ?

Je vous accompagne, à travers l’hypnose et les soins énergétiques, dans cette rencontre avec votre enfant intérieur – pour retrouver sérénité, confiance et joie du cœur.